Je danse avec Kevin

Coucou les gens.

Il fait beau chez nous ! Mais je compatis s’il fait gris/froid chez vous, hein… hi hi.

Je voulais vous présenter mon nouveau prof de danse : Kevin. Il est drôle, il bouge bien, bref je l’aime bien. Les cours sont faciles à suivre et la musique, en majorité afro/caribéenne, est top.  C’est de la danse cardio donc vous allez bien vous dépenser dessus.

Voici quelques-uns de ses cours de danse :

Ce qui est cool, c'est qu'il y a une nouvelle vidéo chaque semaine.

Apparemment, ces vidéos de Gym Direct passent sur une chaîne câblée en France. Heureusement pour moi qui vis loin, il y a YouTube ! Et, encore mieux, j’ai YouTube sur ma télé (on a une smart TV maintenant) donc voilà, je le regarde en grand dans mon salon, c’est mieux pour suivre les mouvements.

Quand je suis bien motivée, j’en fais 3 d’affilée (sans refaire l'échauffement, je le fais juste pour la 1e vidéo en fait), ça me prend au moins 1h et je transpire à fond. 

Quant aux danseurs qui l'accompagnent, il y en a d'excellents, mais d'autres, franchement, euh... M'enfin, on s'en fout, il suffit de suivre le mignon Kevin ;-)

Je vous conseille fortement d'aller voir Gym Direct sur YouTube, ils n'offrent pas que de la danse, il y a aussi du renforcement musculaire, de la cardio intensive, du yoga, etc. 

Bon week-end :-)