Coucou tout
le monde !
Vu que j’avais
fait un peu de « vrai » vélo ce matin et que j’ai galéré dessus pour
remonter une colline, j’étais un peu fatiguée quand l’heure fut venue d’affronter
ma séance cardio du jour. J’ai enfourché mon stepper (mon petit stepper qui ne
m’avait coûté que 65$ !) et j’y suis allée à un rythme moyen, donc en 44
min je n’ai brûlé que 200 calories.
Mais c’est pas grave. Il faut rester
optimiste dans la vie. Il me reste encore 2 séances cette semaine, une de 30 min, l'autre de 45.
Souhaitez-moi bonne chance :-)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Laissez-moi un petit mot, ça me fera plaisir :-)